宝宝现在缺钙，给他喝三精蓝瓶酸钙口服液和鱼肝油 ，请问还给他吃什么食物食补一下？

您好，孩子考虑缺锌，可致食欲减低，偏食，挑食，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。可查个微量元素看看，明确是否缺锌。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，食物中获取最好。也可补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌，赖氨葡锌等帮助孩子，疗程需要2-3个月左右的。祝宝宝健康成长！

您好，宝宝缺锌，要注意调节饮食：在饮食要给孩子吃一些富含锌的食物，如牡蛎、畜禽肉、蛋类、鱼、海产品以及奶酪、燕麦、花生等。由于味精可促进体内锌的排出，所以小儿应尽量减少味精的摄入。其他没有什么注意的，希望我的回答您能满意！

您好，很高兴能为您解答。如果宝宝缺锌的话，是要给他多吃一些牡蛎这些海产品，还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜，里面的含锌量比较高的。平时吃的食物最好是要多样化一些。

你好，宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液，定时复查，如果实在不行就需要喂专门的锌剂才行了。