有没有给孩子正在补锌的，怎么补充？

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提问者 fgvjsjh
2018-01-09 16:45 悬赏 91财富值 阅读 662回答 8

宝宝食谱
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ru瑞星
2楼-- · 2018-01-09 17:13

你好，宝宝有一岁了，有一些缺锌的话，是可以给他进行食补的，现在这么大了，消化能力变好了，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

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王荷芬
3楼-- · 2018-01-09 17:25

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wh1848259778
4楼-- · 2018-01-09 17:12

你好！很高兴为你解答的，宝宝缺锌的话最好还是给宝宝食补的，可以给宝宝的饮食吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果的，平时也要多注意给宝宝的饮食均衡的，这样的话都可以有助于宝宝吸收的。

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Candice
5楼-- · 2018-01-09 17:13

你好，如果宝宝轻微的缺锌、缺钙，建议你最好是给宝宝食补，平时多吃一些含锌、含钙高的食物，同时要克服宝宝偏食习惯。膳食要多样化。如果宝宝微量元素检测缺锌、缺钙比较严重，可根据检测结果给宝宝药物补充。钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。

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锦瑟蝴蝶
6楼-- · 2018-01-09 17:12

您好，小宝宝如果需要补钙和补锌的话最好还是以食补为主，食补是最安全的。只要宝宝缺锌缺钙不严重的话平时注意多给宝宝吃含钙和含锌高的食物就可以了。如果需要药补的话一定要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒。

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黄波
7楼-- · 2018-01-09 17:22

可以同时补的．有钙锌铁冲剂，上次，我宝宝缺锌和铁，医生要我给宝宝补这个，吃了还是有起色．爱吃饭了，脸色也红润了．

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