宝宝抵抗力差怎办

你好！很高兴为你解答。一般还是建议食补更加健康的，相对的注意下多吃些含钙的食物，同时注意下多晒太阳促进维生素D的合成。含钙：海鱼、菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、枣、虾、鱼、海蜇、海带、萝卜、杏仁、西红柿、蛋。

你好，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。

你好很高兴为您解答宝宝2周岁如果宝宝缺钙不是很多那么亲是可以选择给宝宝通过食补的方式补充的建议亲可以给宝宝多吃奶制品豆制品等含钙量比较高的食物宝宝补钙的期间最好是多袋宝宝晒晒太阳的可以促进钙更好的吸收的希望我的建议可以帮助到你祝宝宝健康成长

缺钙会出现厌食，偏食，摇头晃脑，多汗，不爱睡觉、易惊醒，抵抗力差爱生病，枕秃头发少，智力发育迟缓，出牙晚，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。可以增加迪巧颗粒，迪巧是补钙的，鱼肝油是促进钙吸收的，两样可以同时补充！！平时多带宝宝外出晒晒太阳至少两个小时左右，补钙效果更好！！

缺钙会出现厌食，偏食，摇头晃脑，多汗，不爱睡觉、易惊醒，抵抗力差爱生病，枕秃头发少，智力发育迟缓，出牙晚，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。可以增加迪巧颗粒，迪巧是补钙的，鱼肝油是促进钙吸收的，两样可以同时补充！！平时多带宝宝外出晒晒太阳至少两个小时左右，补钙效果更好！！

你好很高兴为您解答宝宝2周岁如果宝宝缺钙不是很多那么亲是可以选择给宝宝通过食补的方式补充的建议亲可以给宝宝多吃奶制品豆制品等含钙量比较高的食物宝宝补钙的期间最好是多袋宝宝晒晒太阳的可以促进钙更好的吸收的希望我的建议可以帮助到你祝宝宝健康成长