缺锌了，用什么补锌好的快？

你好,很高兴为你回答的，宝宝如果没有缺钙的症状是不需要补钙的，平时要多吃含钙的食物，牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，而且必须要补充鱼肝油促进钙吸收。平时多带宝宝出去晒太阳有助于钙吸收，如果缺钙严重可以吃钙片，钙片最好是晚上睡觉的前两个小时吃吸收最好，可以吃伊分子酪蛋白钙，好吸收，希望我的答案可以帮助您，祝您健康快乐

你好,很高兴为你回答的，宝宝如果没有缺钙的症状是不需要补钙的，平时要多吃含钙的食物，牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，而且必须要补充鱼肝油促进钙吸收。平时多带宝宝出去晒太阳有助于钙吸收，如果缺钙严重可以吃钙片，钙片最好是晚上睡觉的前两个小时吃吸收最好，可以吃伊分子酪蛋白钙，好吸收，希望我的答案可以帮助您，祝您健康快乐

亲，如果宝宝平时有缺钙的症状，最好要先去医院检查微量元素的，缺钙不严重的情况下，可以多给吃些含钙的食物；如果缺钙比较严重，最好选择药补。宝宝一岁味蕾在发育当中，最好选择淡奶口味的钙质，这样宝宝容易接受还不会刺激到味蕾。一岁以上可以选择葡萄糖酸钙，酸酸甜甜的味道宝宝会更喜欢。

亲，如果宝宝平时有缺钙的症状，最好要先去医院检查微量元素的，缺钙不严重的情况下，可以多给吃些含钙的食物；如果缺钙比较严重，最好选择药补。宝宝一岁味蕾在发育当中，最好选择淡奶口味的钙质，这样宝宝容易接受还不会刺激到味蕾。一岁以上可以选择葡萄糖酸钙，酸酸甜甜的味道宝宝会更喜欢。