我家女儿一岁3个月了，我想给她包点混沌吃，请问宝妈们都用什么做馅呢？

你好！很高兴为你解答的，宝宝缺锌的话最好还是给宝宝补锌的，可以给宝宝吃牡蛎，瘦肉，坚果，虾皮，白菜，都可以的，平时的饮食均衡的，荤素搭配的，这样的话都可以有助于宝宝对锌的吸收的。

您好，孩子考虑缺锌，可致食欲减低，偏食，挑食，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。可查个微量元素看看，明确是否缺锌。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，食物中获取最好。也可补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌，赖氨葡锌等帮助孩子，疗程需要2-3个月左右的。祝宝宝健康成长！

宝宝缺锌一定要及时补充，否则会影响发育，你可以选择伊分子锌硒宝片；可以给宝宝多吃海鱼，虾含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以。

你好，很高兴为你解答。如果是就要补锌了。第三代生物锌——代表产品“蛋白锌”：吸收率高，无任何副作用。多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。

您好，孩子考虑缺锌，可致食欲减低，偏食，挑食，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。可查个微量元素看看，明确是否缺锌。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，食物中获取最好。也可补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌，赖氨葡锌等帮助孩子，疗程需要2-3个月左右的。祝宝宝健康成长！

你好，宝宝缺锌，是会影响长个的，有两岁了，有一些缺锌是可以进行食补的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。