一岁宝宝补 钙吃什么好？

锌硒宝片是用来补锌的，伊分子牌锌硒宝片补锌效果就不错。同时妈妈也要注意宝宝的饮食，多给宝宝吃一些含锌高的食物，给宝宝补锌期间也要做好定期复查

你好，锌硒宝是用来补锌的，最好给宝宝检查一下微量元素，看看宝宝是不是缺锌在给予补充，并不是补的越多越好，同时多给宝宝添加含锌丰富的食物，比如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，并定期复查微量元素，看看补充的效果。

你好，锌硒宝是用来补锌的，最好给宝宝检查一下微量元素，看看宝宝是不是缺锌在给予补充，并不是补的越多越好，同时多给宝宝添加含锌丰富的食物，比如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，并定期复查微量元素，看看补充的效果。

你好，很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐如果吃锌制剂的话，最好选用葡萄糖酸锌，这个效果比较好

你好，很高兴为你解答问题。

锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要
孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。
如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康
例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐
如果吃锌制剂的话，最好选用葡萄糖酸锌，这个效果比较好

锌硒宝效果还是不错的 建议你选择的时候尽量选择易吸收的，吸收效果好的比如新稀宝牌的就不错。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、苹果等食物，会有不错的效果。