怎么给宝宝补锌好啊！钙锌能一块补吗？

很高兴为你解答问题。1、食补为主，药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配，减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉，是动物类食物中较好的补钙品种，蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收显示全部很高兴为你解答问题。1、食补为主，药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2...查看更多>>

你好！很高兴为你解答的，宝宝缺钙的话最好还是给宝宝食补的，可以给宝宝的饮食吃些含钙的食物的，可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋。牛奶都可以的，平时也要饮食均衡的，晒晒太阳的，可以有助于钙的吸收的。

你好，很高兴为你回答，补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，补钙效果是比较好的。给宝宝补钙你可以选择迪巧小儿碳酸钙颗粒补钙，也可以选择葡萄糖酸钙口服液补钙，当然补钙的同时要给宝宝补充鱼肝油促进钙吸收，平时要多给宝宝晒太阳，可以有效促进钙吸收。希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐