缺锌的话,是要看身体缺乏程度怎么样的,不严重的话,可以多吃一些含锌的食物,比如说牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等,动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高。严重的话,可以喝点三精补锌的口服液
您好,很高兴为您解答问题,宝宝缺锌一定要及时补充,否则会影响发育,你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择葡萄糖酸锌口服液;可以给宝宝多吃含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以,希望我的答案可以帮助您,祝您跟宝宝健康快乐。
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