宝宝都到一岁了还没有长牙怎么办啊？

您好，小宝宝如果需要补钙和补锌的话最好还是以食补为主，食补是最安全的。只要宝宝缺锌缺钙不严重的话平时注意多给宝宝吃含钙和含锌高的食物就可以了。如果需要药补的话一定要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒。

给宝宝补锌，平时多进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。如果确诊缺锌的话建议服用一些权威的补锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，蛋白锌吸收率高，补锌效果好，建议试下。

给孩子补铁的最佳选择是深海鱼，其次是肉和蛋。锌的含量以牡蛎最高，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含量较多。宝妈可以在宝宝辅食中适量多添加这些食物。给婴幼儿添加的食物，最好肉、菜、豆类都有，才能营养均衡。

你好,很高兴为你回答的，如果缺锌要及时补锌，否则会影响宝宝生长发育的；补锌可以给宝宝多吃含锌量比较高的食物牡蛎瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以，如果是缺铁性贫血，要进行食补，可以选择含铁丰富的食物，例如加铁的米粉，蛋黄，猪肝，铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。希望我的回答能帮助你,祝你健康

补锌的话，是可以给宝宝吃些富锌的食物的，如瘦肉、耨肉、牡蛎、花蛤、鱿鱼等，补铁的如肝、肾、血、心、肚等动物内脏。如果缺乏锌很严重的话，可以吃些补锌的制剂，生物类的酵母蛋白锌伊分子锌硒宝补锌效果挺好的，可以试试看。

补锌的话，是可以给宝宝吃些富锌的食物的，如瘦肉、耨肉、牡蛎、花蛤、鱿鱼等，补铁的如肝、肾、血、心、肚等动物内脏。如果缺乏锌很严重的话，可以吃些补锌的制剂，生物类的酵母蛋白锌伊分子锌硒宝补锌效果挺好的，可以试试看。

给宝宝补锌，平时多进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。如果确诊缺锌的话建议服用一些权威的补锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，蛋白锌吸收率高，补锌效果好，建议试下。