宝宝缺锌吃什么好

你好！很高兴为你解答。补钙不分季节的，一般只要缺钙就可以补钙的。阳光是免费又安全的“补钙佳品”，无论宝宝吃了什么补钙的食物和钙剂，妈妈们都要带宝宝出去适当晒晒太阳，促进钙质的吸收。时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。除了晒太阳以外，妈妈在给宝宝补钙时，还可以给宝宝适时补充摄入一些含钙食物，如豆类食品、鱼虾等。

您好，一到三岁的宝宝每天的钙需求量是600毫克，一到三岁的宝宝平时可以喝配方奶粉，多吃含钙量高的食物，像虾皮，骨头汤，乳酪，海带，花生米，豆制品都是可以的，平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。

你好，很荣幸可以为你解答问题。这个具体要看宝宝的情况来了，如果说宝宝并没有什么缺钙的现象，那是注意饮食上给宝宝添加点鸡蛋，虾皮，芝麻酱，紫菜那些都是不错的，冬天太阳比较少，建议另外选择补充维生素D就可以了。

你好！很高兴为你解答。补钙不分季节的，一般只要缺钙就可以补钙的。阳光是免费又安全的“补钙佳品”，无论宝宝吃了什么补钙的食物和钙剂，妈妈们都要带宝宝出去适当晒晒太阳，促进钙质的吸收。时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。除了晒太阳以外，妈妈在给宝宝补钙时，还可以给宝宝适时补充摄入一些含钙食物，如豆类食品、鱼虾等。

你好！很高兴为你解答的，宝宝补钙的话可以给宝宝食补的，可以给宝宝的饮食吃些含钙的食物的，可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶，豆腐都可以的，平时的饮食均衡的，也要晒晒太阳的，可以有助于钙的吸收的。