十九个月宝宝食谱

宝宝缺锌就会现象出食欲下降，发育迟缓，智力低下，经常出现呼吸道疾病，反复出现口腔溃疡，伤口坏了不易愈合！！缺锌的宝宝要多吃，动物肝脏，鱼类，海产品，深色的蔬菜，杏，桃这些都是补锌的，（味精吃多了会引起宝宝缺锌，所以吃母乳的妈妈不要多吃味精，可以吃饭的大宝宝要少吃味精）可以服用葡萄糖酸锌口服溶液！

你好，宝宝有这么大了，有一些缺锌，是可以给他及时补锌的，你可以给他进行食补的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

宝宝缺锌就会现象出食欲下降，发育迟缓，智力低下，经常出现呼吸道疾病，反复出现口腔溃疡，伤口坏了不易愈合！！缺锌的宝宝要多吃，动物肝脏，鱼类，海产品，深色的蔬菜，杏，桃这些都是补锌的，（味精吃多了会引起宝宝缺锌，所以吃母乳的妈妈不要多吃味精，可以吃饭的大宝宝要少吃味精）可以服用葡萄糖酸锌口服溶液！

您好，小宝宝只要是不缺锌的话不用特意的去补充药剂的，锌过量补充反而会导致微量元素中毒，影响孩子的健康。宝宝在四个月以后注意多给宝宝添加含锌高的辅食就可以了，像猪肝，猪肾，瘦肉，紫菜，牡蛎，蛤蜊，黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。