请问一下，要怎么补充钙和锌啊？

一周岁的宝宝可以正常吃饭了

你好，宝宝4个月开始添加辅食，到一周岁是需要逐渐的过渡为辅食为主，奶制品为辅。宝宝一周岁牙齿一般有6-8颗，可以添加多样化的辅食，有利于消化。可以吃些鸡蛋稀粥面条混沌肉丸。平时多喂水。祝宝宝健康成长

你好，很高兴能为你解答。宝宝现在一岁了，一般来说一岁以后的宝宝是要以饭为主了，每天添加至少500到800毫升的奶。一日三餐添加食物，两餐之间添加点温开水，或是水果是必要的。避免宝宝上火。造成便秘的情况。

你好，宝宝一岁了，消化能力很好了，吃东西时是完全可以和大人一起吃的，大人什么时候吃饭就什么时候让宝宝吃饭，只是在这中间可以喂一些辅食的或者是水果的，平时要给他多喂水最好。

你好！很高兴为你解答的，宝宝现在可以添加三餐的，平时也要多注意给宝宝平时的饮食均衡的，荤素搭配的，这样的话对宝宝的加快发育更好的，平时也要多注意给宝宝吃些水果和蔬菜的，这的话都可以有助于吸收的。