怎么补 锌啊，吃些什么好？

你好！很高兴为你解答的，宝宝补钙的话最好还是给宝宝食补的，可以给宝宝平时的饮食吃些含钙的食物的，可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶的，平时也要注意给宝宝的饮食均衡的，也要晒晒太阳的，可以有助于钙的吸收的。

您好，宝宝缺钙只要不是很严重的话最好是食补，在宝宝四个月可以添加辅食以后就要多给他吃含钙高的食物，如虾皮，骨头汤，乳酪，海带，花生米，豆制品都是可以的，平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。如果严重的补充药剂的话一定要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒。

你好，很高兴能为你解答。宝宝现在如果是有缺钙需求补充钙，一岁的宝宝可以添加点乳钙，或是液体钙都是可以的，宝宝如果不喜欢葡萄糖酸钙的口味，可以添加点乳钙。宝宝容易接受，也可以添加点小儿迪巧，这样的容易吸收，配合鱼肝油来促进钙吸收，平时注意食物来补充，多晒太阳。