打算给宝宝选个不上火的奶粉，哪位妈妈给推荐推荐啊！

你好，很高兴为你解答。母乳是宝宝最好的奶源，安全，方便，不上火，所以建议给宝宝吃母乳。如果母乳达不到，就只能喝奶粉了，每个宝宝对奶粉的适应程度不同，所以在选择奶粉上没有统一的标准，适合宝宝的就是最好的。雀巢的奶粉不错的

要找到适合宝宝自己的，宝宝喝了不上火，不便秘腹泻就行了，我孕期吃的美赞臣的安婴妈妈，所以后来就给宝宝也买了美赞臣的奶粉吃，觉得还不错，我身边的妈妈很多都给宝宝买的惠氏的，应该也不错

最好是母乳哺养可以按需来喂，让孩子多吸，吸通乳腺，就奶多了。妈妈可以多喝水，要多喝汤，加些通草煲汤，多吃高蛋白质的食物，保持心情好，都是有助于下奶，如果母乳不够，是可以加奶粉混合哺养，选自己信任的品牌就可以了。给宝宝多喝水，也可以吃点七星茶，对宝宝上火效果很好。要多吃蔬菜、瓜果，饮食要清淡；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。