脸上好多妊娠斑怎么办?

你好，怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化，另外夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大，一定要注意防晒，选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品会使问题更严重。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。避免刺激性的食物：吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

你好，怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化，另外夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大，一定要注意防晒，选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品会使问题更严重。 禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。
        避免刺激性的食物：吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

亲，这个怀孕后是会易长的，你可以多吃一些淡化色素的食物，这样就是长的，也会很淡的，西红柿的就是作用很好，你可以试试的。

是要看看你的内分泌是否失调，还有睡眠，熬夜也会长斑的，防晒没做好。如果是自身的原因的话就好好调理下，可以用植物的诗玻莱，这是内调外用的效果挺好。你同时可以多吃点儿水果蔬菜什么的，注意休息就行了……