专家您好， 宝宝一岁半 不挑食 荤素都吃 奶粉停了换成纯牛奶行吗

你好，胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。宝宝还小也不利于消化。所以把胡萝卜切碎一些，然后炒着吃。

你好，胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。宝宝还小也不利于消化。所以把胡萝卜切碎一些，然后炒着吃。

你好，很高兴为你解答。孩子小，胡萝卜一定煮烂了，煮熟了才可以的。比较营养的做法就是把胡萝卜煮在粥里，做成胡萝卜粥，营养价值很高的。