怎样给宝宝补锌补钙？

提问者 aroeya 关注

2018-01-09 15:59 悬赏 26财富值阅读 593回答 8收藏 3

8条回答

1楼 · 2018-01-09 16:52.采纳回答

你好，缺锌的话，是要看身体缺乏程度怎么样的，不严重的话，可以多吃一些含锌的食物，比如说牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。严重的话，可以喝点三精补锌的口服液

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2楼-- · 2018-01-09 16:46

动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时多注意饮食，一般不会造成缺锌的。此外，缺锌严重时，可用补锌产品例如蛋白锌伊分子锌硒宝片就不错。

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