1周半的幼儿吃什么水果好?

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提问者 小小斌斌
2018-01-09 16:05 悬赏 22财富值 阅读 1044回答 10

宝宝食谱
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锦贝有阳光
2楼-- · 2018-01-09 16:50

最好间隔开的,两个一起吃会影响吸收的,我家宝宝之前有吃伊分子的锌硒宝片和酪蛋白钙片,饭前补锌饭后补钙,效果还是不错的,宝妈可以参考看看。

summer
3楼-- · 2018-01-09 16:49

您好,小宝宝如果需要补钙和补锌的话最好还是以食补为主,食补是最安全的。只要宝宝缺锌缺钙不严重的话平时注意多给宝宝吃含钙和含锌高的食物就可以了。如果需要药补的话一定要在医生的指导下才行,以免造成微量元素中毒。

天蓝星雨
4楼-- · 2018-01-09 16:49

你好,很高兴为你解答!最好是食补吧。口服液也可以。食物大豆、花生中锌的含量较为丰富,要经常给宝贝吃一些。多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。要是孩子对这些东西也不吃的话,就在做法上下下功夫了!
多吃骨头粥之类,多晒太阳有助补钙的!

灿烂
5楼-- · 2018-01-09 16:50

你好多食用钙质含量高的食物如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动(运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸(草酸能影响钙的吸收),然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。

李晓丹
6楼-- · 2018-01-09 16:34

您好,小宝宝如果需要补钙和补锌的话最好还是以食补为主,食补是最安全的。只要宝宝缺锌缺钙不严重的话平时注意多给宝宝吃含钙和含锌高的食物就可以了。如果需要药补的话一定要在医生的指导下才行,以免造成微量元素中毒。

s落单的候鸟s
7楼-- · 2018-01-09 16:41

你好!很高兴为你解答的,宝宝补充微量元素的话要是缺少的不严重的话最还是不要给宝宝吃药物的,可以给宝宝食补更好的,可以给宝宝平时的饮食吃些骨头汤,虾皮,鸡蛋,牛奶,牡蛎,瘦肉的,饮食均衡的,有助于吸收的。

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