1岁和4岁的孩子能同吃的钙和鱼肝油

你好，很高兴为你解答：如果确定宝宝缺锌，除了尊医嘱为宝宝进行药物补锌以外，可以从宝宝的饮食入手，为宝宝补锌。含锌丰富的食物是最有效的补锌方法。谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌；动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。

牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。

你好，很高兴能为你解答。宝宝如果是有缺锌了，可以食物来补充，平时添加食物要多样化，给宝宝添加点瘦肉，坚果，动物肝、虾皮、蛋黄、带鱼，紫菜、黄豆、胡萝卜小米、小麦、苹果、香蕉，缺锌严重可以补充点葡萄糖酸锌口服液，补充二到三个月。

你好，宝宝大一些了，有一些缺锌的话，是可以给他进行补锌的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液。

最好带孩子检查一下是否缺锌，缺锌会影响食欲的。如果是就要补锌了。第三代生物锌——代表产品“蛋白锌”：吸收率高，无任何副作用。多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。

你好，很高兴为你解答：如果确定宝宝缺锌，除了尊医嘱为宝宝进行药物补锌以外，可以从宝宝的饮食入手，为宝宝补锌。含锌丰富的食物是最有效的补锌方法。谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌；动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。