想请教一下各位宝妈，平时煮面条的时候，怎么加蔬菜进去呢？

加青菜也不行的话，就加点粗粮吧，例如黑米番薯燕麦之类的。粗粮里面的膳食纤维丰富，对促进消化很有帮助呢。我也买了ls说的亨氏粒粒面，买的还是黑米紫薯面，十分容易煮软，不用担心宝宝会便秘O(∩_∩)O

你好，建议多给宝宝喝水，在二次奶之间加一次的水，多添加蔬菜和水果，适量添加清火宝或是口服一段时间的金双岐，调理一下肠胃，每天定时给宝宝把大便，就算宝宝没便出来，也要定时把一会，慢慢就可以养成定时排便的习惯了。
必要时可以试试核桃油，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml,对便秘的效果较好。

你好，很高兴为你回答，宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

宝宝是胃肠接受能力不怎么好，你可以给宝宝添加辅食之后让宝宝多喝水，或者给宝宝吃面条的时候连汤一起吃，俗话说原汤化原食，面和汤一起让宝宝吃这样可以缓解一下宝宝的便秘，你可以试一下的。

如果是这样的话，最好还是带宝宝去看医生吧！宝宝便秘会影响营养吸收的，而且拉不出便便，宝宝本身也难受……

你好，建议多给宝宝喝水，在二次奶之间加一次的水，多添加蔬菜和水果，适量添加清火宝或是口服一段时间的金双岐，调理一下肠胃，每天定时给宝宝把大便，就算宝宝没便出来，也要定时把一会，慢慢就可以养成定时排便的习惯了。必要时可以试试核桃油，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml,对便秘的效果较好。