孕妇补钙产品哪款比较好？

你好，如果孕期的准妈妈出现了缺钙的症状，最好还是要去医院检查一下微量元素，如果缺钙不是很严重，平时要多吃些含钙的食物。缺钙严重时最好就要选择适合的钙剂补充了，平时还要多出门晒晒太阳，这样可以促进摄入钙质的吸收。

你好！很高兴为你解答。孕妇钙的话一般钙尔奇较不错的，但建议在医生的建议下服用。平时注意多吃含钙的食物，多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。

你好一般建议你在怀孕期间如果说想要吃钙片的话可以选择吃大品牌的钙片大品牌的钙片的话他的一个效果都是不错的，

你好，很高兴为你解答！怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，孕妇要多吃。

你好，如果孕期的准妈妈出现了缺钙的症状， 最好还是要去医院检查一下微量元素，如果缺钙不是很严重，平时要多吃些含钙的食物。缺钙严重时最好就要选择适合的钙剂补充了，平时还要多出门晒晒太阳，这样可以促进摄入钙质的吸收。