人体缺锌的症状有哪些？

你好，成人缺锌则主要表现为食欲减退，味觉丧失要补锌。首先要保证饮食均衡，摄入多样化，这是解决缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉、以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。

你好一般人体缺少这些新的，微量元素的话是不会表现出来什么这症状的，有的有可能会表现出指甲上面有泛白的情况的呢

你好，成人缺锌则主要表现为食欲减退，味觉丧失要补锌。首先要保证饮食均衡，摄入多样化，这是解决缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉、以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。