宝宝不吃饭怎么办，奶粉也不好好喝？

　每天早晚试着练习腹式呼吸，做十次左右。这个还对治疗便秘有点好处。　　瑜伽里有一个瘦腰的动作，就是双手和掌，举过头顶保持内侧手臂紧贴耳朵，然后先向左侧弯曲，到感觉自己的腰有给拉伸的感觉坚持5秒钟，再慢慢回复直立，再向另一边同样做，我自己每天在坚持，不仅会瘦腰还会瘦手臂。晚上在临睡前，用些瘦身精油，如芳颐滋露，还是很不错的，我几个同事都在用，效果不错，大约坚持一个月，我都是临睡前做的。你可以试一下。　　瘦大腿的，如果你能坚持的话，可以在早起的时候，坐在床上，两腿尽量向两侧张开然后身体前倾倒你感觉大腿拉伸到极限，这个还可以瘦大腿内侧，就是很难坚持，因为真得有点疼。　　再有就是能站着尽量不坐着，比如坐公交车可以试着扶着杆双脚轮流交替站立。上楼梯时或这两个阶两个阶一起上，或者用脚尖一个一个上。　　我不知道我表述的是否清楚，希望会对你有所帮助，加油!

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