宝宝最近上半夜睡觉不安稳

不建议家长盲目给宝宝补钙，家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝缺钙在医生的指导下给宝宝补点钙和鱼肝油，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外运动，多晒太阳，别给宝宝补多了，补多了会加重宝宝胃肠负担。

亲，你好，这个要给宝宝钙的，一般也是让医生开了一些钙的，这个与鱼肝油一起吃的，是会易于吸收，亲可以在宝宝吃奶后半个小时让宝宝吃的，也要多让晒晒太阳的。

不建议家长盲目给宝宝补钙，家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝缺钙在医生的指导下给宝宝补点钙和鱼肝油，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外运动，多晒太阳，别给宝宝补多了，补多了会加重宝宝胃肠负担。

您好很高兴为您解答问题先带孩子查一下微量元素看缺钙的症状是否严重如果缺钙严重可补充钙剂在补钙时要注意少吃或不吃甜食吃的甜食过多会造成消耗钙让孩子多晒太阳利于钙的吸收否则钙吃的再多也会随着粪便排出不利于吸收所以要晒太阳

你好，多吃蔬菜水果补充维生素，多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，平时不要偏食挑食。