你好,虾皮是特别补钙的,建议宝妈做饭时候,比如熬粥做汤炒菜都可以撒点虾皮进去。可以多喝点骨头汤等,还可以喝点葡萄糖酸钙口服溶液。多晒晒太阳,促进钙的吸收。
鱼、虾皮、鸡蛋、豆制品都可以,在配合补下Nemans维生素D3,补钙效果会特别好的。
给小朋友们补钙的,可以多让小朋友吃一些鱼汤,骨汤,和海产类食物,还有一些乳制类食物,还要多让晒晒太阳,这是有帮助于吸收钙的,有需要的就带宝宝测测元量元素
食物中都是含有一定的钙质的,特别是肉制品和豆制品类食物。坚果也含有很多钙质和矿物质。可以增加这些食品的食用。如果宝宝比较小的话,可以打碎了给宝宝吃的。
你好,这个时候宝宝补钙的食物是很多的,比如一些骨头汤鱼汤,还有一些海产品,像大虾虾皮一类的都很好。日常的食物中些多吃一些坚果,还有牛奶豆制品都是可以补充钙质的,多让宝宝进行一下户外运动,
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你好,虾皮是特别补钙的,建议宝妈做饭时候,比如熬粥做汤炒菜都可以撒点虾皮进去。可以多喝点骨头汤等,还可以喝点葡萄糖酸钙口服溶液。多晒晒太阳,促进钙的吸收。
鱼、虾皮、鸡蛋、豆制品都可以,在配合补下Nemans维生素D3,补钙效果会特别好的。
给小朋友们补钙的,可以多让小朋友吃一些鱼汤,骨汤,和海产类食物,还有一些乳制类食物,还要多让晒晒太阳,这是有帮助于吸收钙的,有需要的就带宝宝测测元量元素
食物中都是含有一定的钙质的,特别是肉制品和豆制品类食物。坚果也含有很多钙质和矿物质。可以增加这些食品的食用。如果宝宝比较小的话,可以打碎了给宝宝吃的。
你好,这个时候宝宝补钙的食物是很多的,比如一些骨头汤鱼汤,还有一些海产品,像大虾虾皮一类的都很好。日常的食物中些多吃一些坚果,还有牛奶豆制品都是可以补充钙质的,多让宝宝进行一下户外运动,
你好,这个时候宝宝补钙的食物是很多的,比如一些骨头汤鱼汤,还有一些海产品,像大虾虾皮一类的都很好。日常的食物中些多吃一些坚果,还有牛奶豆制品都是可以补充钙质的,多让宝宝进行一下户外运动,