小朋友补钙都有哪些食品?

家长要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，每天睡觉时间到了，就和宝宝上床，和宝宝读读故事或者是儿歌，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，慢慢宝宝养成习惯了就好了，睡觉之前别和宝宝玩的太疯。

你好，午睡时间最好控制在饭后，让宝宝睡最多两个小时。晚上到了时间就要安排宝宝入睡，跟他讲故事，不要跟他玩，睡觉前不要喝一些容易兴奋的食物。

你好，给宝宝培养早睡早起的好习惯是很有必要的，想要早起那就必须要早睡，在晚上那不要让宝宝看一些激烈的电视，不要做一些剧烈的活动。这样才有利于宝宝早点入睡，中午不要让宝宝好好休息一下，慢慢宝宝习惯了就会养成的，

你好，给宝宝培养早睡早起的好习惯是很有必要的，想要早起那就必须要早睡，在晚上那不要让宝宝看一些激烈的电视，不要做一些剧烈的活动。这样才有利于宝宝早点入睡，中午不要让宝宝好好休息一下，慢慢宝宝习惯了就会养成的，

家长要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，每天睡觉时间到了，就和宝宝上床，和宝宝读读故事或者是儿歌，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，慢慢宝宝养成习惯了就好了，睡觉之前别和宝宝玩的太疯。

你好，午睡时间最好控制在饭后，让宝宝睡最多两个小时。晚上到了时间就要安排宝宝入睡，跟他讲故事，不要跟他玩，睡觉前不要喝一些容易兴奋的食物。