怎么样计算宝宝的胎动啊

你好，如果你的孕期要补钙的话，应该看看你的孕检结果，如果不缺钙的话现在还没有必要的，因为过早地补充钙质那会造成胎盘钙化，这时可以吃一点含钙高的东西呢！比如喝高钙牛奶一类的，还没有必要吃钙片，

你好，很高兴为你解答！孕期补钙三个月后开始补吧，补到七个月减量，八个半月停止补钙，避免补钙过量导致胎盘老化。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。

你好！很高兴为你解答的，怀孕三个月的时候是不建议吃钙片的，怀孕的时候补钙的话最好还是需要食补的，这样的话效果更好的，怀孕的时候可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶，晒晒太阳都可以有助于钙的吸收的。

你好，很高兴为你解答！孕期补钙三个月后开始补吧，补到七个月减量，八个半月停止补钙，避免补钙过量导致胎盘老化。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。

一般孕妈妈16周左右要到医院查一下微量元素，看看缺什么，在医生的指导下补充，平时饮食多样化一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多到户外散一下步，钙一般补到32周就不能再补了。