哺乳期可以吃荔枝吗?

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提问者 冬冬112233
2018-01-09 15:49 悬赏 99财富值 阅读 401回答 6

宝宝食谱
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文芳
1楼 · 2018-01-09 16:32.采纳回答

你好!很高兴为你解答的,宝宝不需要多带带的补锌的,宝宝补锌的话最好还是需要选择食补的,宝宝补锌的话可以吃牡蛎,瘦肉,坚果,平时的饮食均衡的,荤素搭配的,这样的话都可以有助于增加宝宝食欲的。,

summer
2楼-- · 2018-01-09 16:22

你好,你可以带着宝宝去查一下微量元素,如果出现缺锌是可以给他适当的补锌,大一些的宝宝进行食补是可以的,含锌的食物来源包括:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

张虹艳
3楼-- · 2018-01-09 16:31

你好,如果宝宝不缺锌没必要给宝宝补锌,平时多给宝宝吃一些含锌高的食物就可以了,动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。另外,如果缺锌比较明显,还是给宝宝查一下微量元素,如果宝宝缺锌可以补锌。

黄波
4楼-- · 2018-01-09 16:29

你好,这个你要看宝宝有没有缺乏这种元素?如果没有群发的话是没有必要补充的,日常的饮食注意给宝宝搭配好就可以了,你现在还是要自己追去给孩子检查一下如果是有缺少这个情况的话还是要注意及时的补充。

kathylxb
5楼-- · 2018-01-09 16:25

你好,要知道孩子要不是补锌要检查一下才知道的。孩子缺锌的话一方面注意药补,吃补锌的药剂。另外注意饮食,含锌食物还有瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

李晓丹
6楼-- · 2018-01-09 16:32

您好,很高兴回答您的问题。宝宝两岁多,如果缺锌的话,当然可以补锌哦。建议多吃含锌丰富的食物,比如蛋黄,瘦肉,海产品,粗粮等。牡蛎含锌很丰富哦。希望我的回答能够对您有所帮助。

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