宝宝衣服必须用专用洗衣液吗

您好，在怀孕后四个月的时候就可以吃钙片了，像迪巧和钙尔奇都很不错的。平时也要注意多吃含钙高的食物，像含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等。每天至少保证半个小时的日晒，这样可以更好的促进钙的吸收。

您好，孕期需要的钙质比较多，所以准妈妈平时要注意多吃含钙高的食物，像鱼，虾，豆制品，牛奶等。每天至少要保证半个小时的日晒来促进钙的吸收。钙片的话像迪巧，钙尔奇都不错。

通常在怀孕中期的时候体内需要的钙质是比较多的，在中期的时候也是最适合补钙的。我原来在孕期的时候服用的是汤臣倍健孕妇钙片，效果还是不错的，你可以试试看。

孕妇补钙也是非常必要的哦。因为宝宝都会吸收妈妈身体里的钙，所以妈妈经常会缺钙的哦。一般是孕五月开始比较缺钙，此时宝宝骨骼开始大量增长。补钙的时候要同时补充维生素d的哦。可以吃钙和维生素d都有的那种钙片哦。另外补钙也不可以补过量的，不然容易胎盘老化！我那会儿吃的是钙尔奇的钙。

孕妇补钙也是非常必要的哦。因为宝宝都会吸收妈妈身体里的钙，所以妈妈经常会缺钙的哦。一般是孕五月开始比较缺钙，此时宝宝骨骼开始大量增长。补钙的时候要同时补充维生素d的哦。可以吃钙和维生素d都有的那种钙片哦。另外补钙也不可以补过量的，不然容易胎盘老化！我那会儿吃的是钙尔奇的钙。

您好，在怀孕后四个月的时候就可以吃钙片了，像迪巧和钙尔奇都很不错的。平时也要注意多吃含钙高的食物，像含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等。每天至少保证半个小时的日晒，这样可以更好的促进钙的吸收。