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你好，宝宝吃鱼肝油最好是上午的时候吃，因为白天在外面玩儿也会晒到太阳这样子也是可以很好地促进钙吸收，鱼肝油也是促进钙质吸收的，平时饮食也要吃一些含有钙质的食物。
您好，很高兴回答您的问题。根据您的问题，鱼肝油应该是在上午吃比较好哦。宝宝半个月之后就可以开始补充鱼肝油的，平时多晒太阳，能够促进钙的吸收。希望我的回答能够对您有所帮助。