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坐月子的话就是30天呀，在坐月子期间的话应当多注意休息啊，因为生产之后，身体是很虚弱的要注意休息，恢复身体呀，平时不可以吃凉的东西不可以沾凉水呀，不要长时间看手机，电脑的
您好，坐月子一般是坐30天就可以了，坐月子是因为身体虚弱啊，是需要静养一个月这样比较好，这样身体恢复得比较己的，科学做月子就好