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你好，准备怀孕不要补充说明维生素的啊，这个在平时的饮食方面就可以补充的啊，建议你就可以补充这个叶酸就是可以预防胎儿畸形的啊
这个要看你自己体内是否缺少维生素了噢。我个人觉得，如果说缺少的话，那你备孕期间是一定要吃的。如果不缺的话，那我建议你是可以在怀孕之后再开始吃也是可以的呢。