你好,这是因为,生产是比较伤元气的,所以说产后会容易出现气血两虚状况,建议最好就是多吃一点补气养血的食物注意多休息。
产后身体没有恢复好的话会出现这种情况一定要注意身体的保暖多喝点红糖水,多喝一些有营养的汤,猪蹄汤排骨汤鲫鱼汤之类的
你好!很高兴为你解答。一来注意下保暖,多注意身体按摩促进血液循环,二来注意下适当的多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。
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你好!很高兴为你解答。一来注意下保暖,多注意身体按摩促进血液循环,二来注意下适当的多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。