你好,很高兴能够为你给出我自己的意见,希望我的回答能够帮助到你!宝宝之所以有这样的情况肯定是睡眠时间调整的不太好,如果宝宝精神非常好的话,白天就尽量不要让宝宝午睡了或者缩短宝宝的午睡时间,陪他多玩会,晚上才能睡得早一些的!
家长要帮宝宝养成良好的睡眠习惯,每天睡觉时间到了,就和宝宝上床,和宝宝读读故事或者是儿歌,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,不建议家长在一边玩,让宝宝睡觉,慢慢宝宝体内生物钟形成了就好了。
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家长要帮宝宝养成良好的睡眠习惯,每天睡觉时间到了,就和宝宝上床,和宝宝读读故事或者是儿歌,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,不建议家长在一边玩,让宝宝睡觉,慢慢宝宝体内生物钟形成了就好了。
家长要帮宝宝养成良好的睡眠习惯,每天睡觉时间到了,就和宝宝上床,和宝宝读读故事或者是儿歌,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,不建议家长在一边玩,让宝宝睡觉,慢慢宝宝体内生物钟形成了就好了。
你好,很高兴能够为你给出我自己的意见,希望我的回答能够帮助到你!宝宝之所以有这样的情况肯定是睡眠时间调整的不太好,如果宝宝精神非常好的话,白天就尽量不要让宝宝午睡了或者缩短宝宝的午睡时间,陪他多玩会,晚上才能睡得早一些的!