宝贝耳朵里耳屎多，能掏吗？

你好！很高兴为你解答的，宝宝午睡可以1--2个小时就可以的，宝宝午睡时间不早太长的，宝宝午睡时间要是太长可能会引起宝宝晚上睡眠不好的。平时也要多注意给宝宝早睡早起的，对宝宝健康发育更好的。

你好！很高兴为你解答。午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低。如果人们在深睡眠阶段突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人体会感觉非常难受。这种不适感觉大约要持续30分钟左右才会逐渐消失。可见，午睡时间不是越长越好，而应以1小时以内为宜，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来。

你好，宝宝一般午睡时间在一到两个小时候左右，从小时候养成良好的午睡习惯，大一点上幼儿园也是容易适应的，但每个宝宝也会有所不同，睡眠有存在着个体差异，只要是不要太少，宝宝精神状态好，生长正常就好。

您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，宝宝三岁了，如果午睡的话可以睡一到两个小时就可以的。只要宝宝精神头足够就好。晚上作息要规律。望我的回答能够对您有所帮助。

你好宝宝这个时候每天宝妈最好适当让孩子午睡一会，这样有助于孩子的发育，我感觉午睡的话，一般在一个半小时左右就可以的，也不要午睡时间太长了，平时的时候多注意宝宝饮食和休息

你好！很高兴为你解答。午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低。如果人们在深睡眠阶段突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人体会感觉非常难受。这种不适感觉大约要持续30分钟左右才会逐渐消失。可见，午睡时间不是越长越好，而应以1小时以内为宜，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来。