宝宝经常拉肚子怎么办

你好，孩子如果经常感冒，与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒的。不妨试一试。

您好，很高兴为你解答。锻炼孩子的抵抗力，首先孩子要有个好身体。其次要爱吃蔬菜水果，平时爱运动，孩子都好动所以不必提议运动。有时候孩子的小感冒都是刺激机体下次的免疫力。0-3岁的宝宝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害，发生各种感染。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，使宝宝能够正常地生长发育。

幼儿易感冒的原因关键还是抵抗力差。加强运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。饮食上营养均衡，每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份（以深绿色蔬菜为佳）、水果两份、油脂二至三汤匙等。少吃甜食、少油脂、