孩子几岁刷牙最好？

你好，挑食、厌食的孩子可能是缺锌。缺锌的症状：消化功能减退主要表现为食欲不振。
导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。
免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能
孩子缺锌的话一方面注意药补，吃补锌的药剂。另外注意饮食，含锌食物还有瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

缺锌的话，是要看身体缺乏程度怎么样的，不严重的话，可以多吃一些含锌的食物，比如说牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。严重的话，可以喝点补锌的药物

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。含锌丰富的食物:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。日产生活中除了补充这些，也可以吃伊分子锌硒宝及时补充锌元素，蛋白锌，吸收效果好

你好这位朋友，很高兴为您解答。如果缺锌不严重的话，建议食补，食物补锌日常最普遍的就是：牡蛎，瘦肉，牛羊肉，动物肝脏等等，如果缺锌严重的话，可以在医生指导下补充锌剂。

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。含锌丰富的食物:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。日产生活中除了补充这些，也可以吃伊分子锌硒宝及时补充锌元素，蛋白锌，吸收效果好

缺锌的话，是要看身体缺乏程度怎么样的，不严重的话，可以多吃一些含锌的食物，比如说牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。严重的话，可以喝点补锌的药物