宝宝不爱学习，怎么引导呢

补锌主要还是通过饮食来补充，只要多吃以下几种食物，就不会发生缺锌现象了。 　　补锌食物分动物性食品和植物性食品： 　　1.动物性食品含锌高的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。 　　2.植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、花生、芝麻、紫菜等

孩子缺锌，这是可以喂一些葡萄糖酸锌的，要注意多晒一些太阳，大一些的宝宝，多进行食补最好，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

妈妈可以给宝宝吃点补锌口服液的，这个补锌效果不错的，另外平时饮食尽量均衡点的，对宝宝补锌都是有帮助的

你好！很高兴为你解答的，宝宝缺锌的话可以给宝宝食补的，平时给宝宝的饮食吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果，平时的饮食均衡，荤素搭配的，这样的话都可以有助于吸收的，对宝宝健康发育更好的。

补锌主要还是通过饮食来补充，只要多吃以下几种食物，就不会发生缺锌现象了。 　　补锌食物分动物性食品和植物性食品： 　　1.动物性食品含锌高的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。 　　2.植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、花生、芝麻、紫菜等