让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。 严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。
你好!很高兴为你解答的,宝宝偏食的话可能是因为宝宝缺锌的原因引起的,可以给宝宝补锌的,宝宝补锌的话可以吃牡蛎,瘦肉,坚果,。平时的饮食均衡,荤素搭配的,这样的话都可以有助于吸收的。
你好!很高兴为你解答。挑食多数是由于缺锌引起的,注意有效的补锌,合理调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。如果食补不能满足锌需求的话才需要在医生的指导下药补。另外就是注意下适当的运动增加量,丰富一下餐食让宝宝有更多的选择调动吃饭的积极性。
最多设置5个标签!
让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。 严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。
你好!很高兴为你解答的,宝宝偏食的话可能是因为宝宝缺锌的原因引起的,可以给宝宝补锌的,宝宝补锌的话可以吃牡蛎,瘦肉,坚果,。平时的饮食均衡,荤素搭配的,这样的话都可以有助于吸收的。
让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。 严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。
你好!很高兴为你解答。挑食多数是由于缺锌引起的,注意有效的补锌,合理调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。如果食补不能满足锌需求的话才需要在医生的指导下药补。另外就是注意下适当的运动增加量,丰富一下餐食让宝宝有更多的选择调动吃饭的积极性。