宝宝喜欢晚睡怎么办

可以多吃一次些含钙的食物，如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆，另外可以吃些鱼肝油因为维生素d有利于钙的吸收，多晒太阳也可以促进钙的吸收

你好！很高兴为你解答的，宝宝吃些含钙高的食物，可以给宝宝吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶，也要多注意给宝宝平时的饮食均衡，荤素搭配的，也要多注意给宝宝晒晒太阳的，有助于钙的吸收的。

你好，一般的食物中含的都有钙元素，不过在虾皮，牛奶及奶制品，豆类以及豆制品，肉类，蛋类，所含的钙元素会高一些！可以多吃一些！

你好，含钙高的食物很多，有海产品，豆制品，和一些奶类，如酸奶，牛奶，瘦肉类都是可以的，也可以多晒晒太阳也能补钙不错的。

给孩子补钙吃的含钙多的食物就是小虾皮，纯牛奶和酸奶，鸡蛋，紫菜，海带中含钙都很多的，都可以给孩子吃的，但是纯牛奶还不适合三周岁一下的孩子喝。