小孩子可以喝豆浆吗?

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提问者 赵澜胜
2018-01-09 15:38 悬赏 30财富值 阅读 1071回答 8

宝宝食谱
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丁克
1楼 · 2018-01-09 16:20.采纳回答

病情分析: 豆浆里面含有丰富的蛋白质,而且豆浆蛋白中含有人体需要的八种氨基酸,营养成分比较好,但是不能把纯豆浆替代奶粉使用。 指导意见: 可以适当喝一点,但是要注意以下几点 1.不要空腹饮,可以添加大米、核桃之类的做成五谷豆浆。 2.煮豆浆时一定要让它沸腾两到三分钟再关火,这样才能保证豆浆的安全性。

洪锦花
2楼-- · 2018-01-09 16:19

你好!很高兴为你解答。两岁是可以带着喝的,但要注意是否有过敏的反应的。另外就是但喝豆浆时应注意以下几点:(1)豆浆一定要煮熟,因豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不熟,对人体健康反而带来不利。(2)不要用豆浆冲鸡蛋,鸡蛋中的粘性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易被人体消化吸收。(3)食用豆浆不要放红糖,红糖中的有机酸能够和豆浆中的蛋白结合,产生变性沉淀物。(4)豆浆不要放在保温瓶中保存,以免变质。(5)食用豆浆要适量,如果一次喝过量,会引起消化不良。

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