宝宝晚上踢被子，怎么办？

2楼-- · 2018-01-09 16:12

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3楼-- · 2018-01-09 16:22

你好！宝宝晚上睡觉不老实，老爱踢被子，可能与宝宝卧室内的温度太高或宝宝穿衣盖被较多有关，平时宝宝睡觉是，最好给宝宝戴一个肚兜兜睡觉，谨防宝宝腹部着凉。宝宝夜间睡不好还可能有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等，同时，白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶水，可使宝宝重新入睡。根据你提到的情况，调节好外在因素后，宝宝只要吃、精神、发育增长正常就不必担心。必要时可以带宝宝检查一下微量元素,看一看宝宝是否缺钙，宝宝缺钙也会引起宝宝睡眠不安的。祝宝宝健康成长！

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许梅宾

4楼-- · 2018-01-09 16:11

您好这位朋友，很高兴能为您解答。如果宝宝老是踢被子的话，要先排除一下，是不是给宝宝盖得太多了，或者是环境太热了，如果都不是的话，不用担心，给宝宝准备两个睡袋交替着用就行。

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许梅宾

5楼-- · 2018-01-09 16:11

如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉；少盖一些，宝宝会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就自然消失了。指导意见：取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，

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