怎么给宝宝补钙

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提问者 阿克苏444
2018-01-09 15:52 悬赏 40财富值 阅读 487回答 7

宝宝食谱
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王凤
1楼 · 2018-01-09 16:11.采纳回答

你好!宝宝缺钙,你应带宝宝到医院在医生的指导下大剂量补充维生素D和鱼肝油。同时,宝宝在饮食中要加大含维生素D的食物的摄入。维生素D的主要来源:让宝宝多活动多晒晒太阳,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、虾皮、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D。

瑾彦
2楼-- · 2018-01-09 16:16

很高兴为您解答从你的描述上来看如果是轻微的缺钙的多吃些含钙多的食物就好了虾皮大骨汤海带等钙质高的食物就可以的多晒太阳吃鱼肝油就能促进钙的吸收的希望我的回答能帮到你.

linda
3楼-- · 2018-01-09 16:14

阿克苏444
4楼-- · 2018-01-09 16:25

多带宝贝晒太阳,多吃些虾皮。豆制品,什么的。

run_ze
5楼-- · 2018-01-09 16:19

你好!很高兴为你解答。给宝宝选择葡萄糖酸钙或乳酸钙,刺激小,吸收效果好,给宝宝补钙的同时要配合吃鱼肝油促进钙吸收,并做好定期复查。满一岁以可以食补,多吃以下含钙的食物:奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。

auaustin_dumgy
6楼-- · 2018-01-09 16:12

很高兴为您解答  从你的描述上来看 如果是轻微的缺钙的  多吃 些含钙多的食物就好了 虾皮 大骨汤 海带  等钙质高的食物  就可以的 
多晒太阳 吃鱼肝油 就能促进钙的吸收的 希望我的回答能帮到你.

暧家勒榻爹
7楼-- · 2018-01-09 16:21

你好!很高兴为你解答。给宝宝选择葡萄糖酸钙或乳酸钙,刺激小,吸收效果好,给宝宝补钙的同时要配合吃鱼肝油促进钙吸收,并做好定期复查。满一岁以可以食补,多吃以下含钙的食物:奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。

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