秋冬季节,吃哪些水果好

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提问者 treefan
2018-01-09 16:06 悬赏 95财富值 阅读 555回答 7

宝宝食谱
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星星僮话
1楼 · 2018-01-09 16:28.采纳回答

这个要看您处于什么位置了,不过无论是什么季节,建议吃的水果都是应季的当地的水果为宜的,因为其他地区的水果有一部分是没有完全熟透的,而是在运输过程中成熟的,相对营养来说,还是当地的应季水果更好些。

果宝悠悠
2楼-- · 2018-01-09 16:27

许梅宾
3楼-- · 2018-01-09 16:13

亲, 梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的效果 ,还有苹果,香蕉。有水分又有营养的, 秋季气候干燥吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。

小汤圆02
4楼-- · 2018-01-09 16:15

水果最好是吃应季节的水果最好 冬天就储存来说大家一般都会买苹果备着虽然冬季橘子也多但最好少吃 吃多的手黄脚黄的 柚子也很好 像超市买的芒果 橙子等都很好

ihqgfqt
5楼-- · 2018-01-09 16:20

你好!很高兴为你解答的,宝宝秋天的时候还是需要选择水果多样化的,这样的话都可以有助于给宝宝补充维生素的,平时也要多注意给宝宝的饮食均衡,荤素搭配的,这样的话对宝宝健康发育更好的。

甜笑妈妈
6楼-- · 2018-01-09 16:25

秋冬季节的话可以吃些桔子、香蕉、苹果比较好哦,不过桔子不要多吃,毕竟是有些上火的,虽然维C含量比较丰富。

李晓丹
7楼-- · 2018-01-09 16:26

您好,很高兴为您解答!秋冬季节水果很多,适合宝宝和宝妈吃的水果也很多,猕猴桃被称之为水果大王,维生素含量也非常多,所以猕猴桃也是秋冬的极佳之选,另外秋冬水果中当数梨子唱主角,秋季气候干燥,梨可以生津润燥,清热降火,对呼吸道和支气管有很好的滋润功效,冰糖雪梨或雪梨银耳汤,这些都是润肺清热可帮助缓解秋燥,还有苹果,可以补脾、养胃,也可以多吃,另外还有冬枣,含有大量的维生素C,可以补中益气,,柚子可以帮助钙、铁吸收,也有清火的功能,还有柑橘、甘蔗、香蕉都很不错,总之选择一些应季的水果可补充身体所需要的维生素和营养物质。若我的回答对你有所帮助,请采纳,祝您和宝宝健康、快乐!

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