一岁宝宝可以吃坚果吗

可以吃的。不过不要一次吃太多了。会上火。松子啊。开心果啊。夏威夷果,杏仁什么的都可以。饭菜方面,水果方面也要搭配好营养哦。

你好！很高兴为你解答。相对的大一些以后再添加有利于消化的，坚果含有的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。此外，适当的咀嚼也有利于视力的提高，而坚果可以锻炼宝宝的咀嚼能力。平时可以将坚果用磨碎机磨成粉状或制成酱，拌入菜、粥或是饭中，不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养。

你好！很高兴为你解答。相对的大一些以后再添加有利于消化的，坚果含有的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。 此外，适当的咀嚼也有利于视力的提高，而坚果可以锻炼宝宝的咀嚼能力。平时可以将坚果用磨碎机磨成粉状或制成酱，拌入菜、粥或是饭中，不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养。

你好！很高兴为你解答，宝宝一周岁是可以吃坚果的，可以给宝宝吃松子，核桃是最好的，宝宝多吃些坚果可以有助于健脑，对宝宝大脑发育更好，也要注意给宝宝平时饮食均衡，荤素搭配，可以增加宝宝营养吸收

你好，坚果是很健康的零食，一周岁的宝宝可以吃的呢！尤其是核桃等，对于宝宝的智力发育非常有好处，每天都可以让宝宝适量的食用！