宝宝每天睡多长时间最好

宝宝睡觉一般都是15-17个小时一天，最好是每天练成早睡早起习惯，中午也要睡个午觉，睡眠质量对宝宝的发育有很大的影响的哦。

你好！很高兴为你解答。在婴儿期，掌握睡眠时间的长短，主要根据不同月龄婴儿生理、神经系统发育和消化功能的特点来安排。月龄越大，白天睡眠次数及时间越少，但仍应注意到要保证充足的睡眠时间，以利婴儿的生长。父母可根据自己婴儿的具体情况，灵活安排睡眠的次数和时间。

各月龄宝宝所需要的睡眠时间： 新生儿 16～20 小时；3周 16~18 小时；6周 15~16 小时；4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时） ；6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时） ；9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时) ；1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时) ；1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时) ；2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时) ；3岁 10～11(加1次小睡，每次2小时) 了4~5岁 10~12,通常没有日间小睡。

你好，睡觉时间长短是要分年龄段的，新生儿睡眠大概18个小时左右，正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次；夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时。7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时。 慢慢的睡觉时间也会稳定

各月龄宝宝所需要的睡眠时间： 新生儿 16～20 小时；3周 16~18 小时；6周 15~16 小时；4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时） ；6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时） ；9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时) ；1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时) ；1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时) ；2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时) ；3岁 10～11(加1次小睡，每次2小时) 了4~5岁 10~12,通常没有日间小睡。