生完宝宝 失眠多梦

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提问者 迷糊六月
2018-01-09 11:14 悬赏 93财富值 阅读 892回答 3

准备怀孕
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静涵520
2楼-- · 2018-01-09 11:07

出现这样的症状,有可能是身体还没有恢复好,生产后就要注意好休息,要注意好饮食健康合理,可以多宝些汤喝

zdy3wszd飞
3楼-- · 2018-01-09 11:21

生完宝宝,失眠多梦的话,可能是由于产后休息不好导致的,产后一定要注意休息,加强营养,足够的睡眠,才有助于身体的恢复

悠然自得,活出自己
4楼-- · 2018-01-09 11:22

您好,欢迎来到摇篮网咨询问题,失眠多梦多是思虑过多造成的,在睡觉前可以喝杯温热的牛奶,听点轻音乐放松心情,睡前不要考虑事情,慢慢入睡,睡觉不要采取仰卧位,谢谢您对本网站的信赖和支持。

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