空腹能喝牛奶吗

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提问者 富婆大叔
2018-01-09 16:04 悬赏 81财富值 阅读 529回答 4

宝宝食谱
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暖baby
2楼-- · 2018-01-09 16:12

吉吉少爷
3楼-- · 2018-01-09 16:17

许多人清晨喝牛奶,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外

怡萱Sunny
4楼-- · 2018-01-09 16:14

你好,很高兴为你解答.是否可以空腹喝牛奶是需要看年龄的身体的状况的。儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间的。空腹不宜喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织,还对原有组织有修补作用,若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉如回答对您有帮助请采纳。感谢您的关注和支持,同时祝您和宝宝健康。

姜皓威
5楼-- · 2018-01-09 16:17

你好,空腹的情况下尽量不要喝牛奶,容易导致胃胀,不过空腹喝也没什么大问题的,主要根据自己的个人体质来决定吧!

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