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两岁的宝宝睡觉之前家长可以适当给宝宝喝点牛奶，这个有利于宝宝睡眠，家长注意最好在睡觉之前半个小时左右给宝宝喝，免得宝宝夜尿多。
宝宝睡前喝奶，不但能促进睡眠，还有利于钙的吸收，所以在宝宝睡前一小时，妈妈可以给宝宝喝奶，但是给宝宝喝奶后，加喂点白开水，保持口腔卫生，以免影响宝宝的牙齿发育。