宝宝经常感冒！怎么样能增强宝宝的抵抗力？

1楼 · 2018-01-09 16:24.采纳回答

平时的时候尽量多带孩子户外活动多晒太阳多喝水，饮食方面注意荤素搭配均恒营养哦，尽量不要去人多的地方。

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2楼-- · 2018-01-09 16:23

家长您好，随着孩子年龄的增长，他们从母体带来的抗体也会慢慢减少，因此他们的抵抗地是很弱的，尤其是在季节交替或者传染病的高发期，家长更要注意孩子的护理，首先，家长要规范孩子的作息时间，帮助孩子养成按时睡觉按时进餐的好习惯，每天保证孩子的运动量和饮水量，这是保障孩子健康的先决条件，其次避免经常带孩子到人多的公共场合玩耍，防止孩子交叉感染，外出活动时注意孩子的护理，及时给孩子垫汗巾，随时为孩子准备可以更换的衣服，防止孩子后背受凉导致感冒，最后可以从饮食上调整，增强孩子的抵抗力如果我的回答能帮到您，望采纳哦！同时，如果您在教育孩子方面有任何问题，都可以向我提问哦，我非常乐意与您分享我的教育经验！

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馨馨宝贝

3楼-- · 2018-01-09 16:17

宝宝经常感冒的话可以给宝宝平时的饮食均衡，荤素搭配的，这样的话都可以增加宝宝营养的，平时也要多注意给宝宝适当的运动的，这样的话都可以增加宝宝抵抗力的，对宝宝健康发育更好的，

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李晓丹

4楼-- · 2018-01-09 16:17

小儿经常感冒应寻找原因，感冒发生的频率与婴幼儿的免疫功能、营养状况有关。如护理不当，穿衣盖被过多，经常出汗，抵抗力下降，外邪便乘虚而入。如喂养不当，营养素缺乏，尤其是维生素AD、钙、铁、锌的缺乏，会使宝宝的免疫功能降低，增加生病的机会。平时应注意生活细节，以预防为主。几点意见供您参考1、首先要合理安排宝宝的一日生活，让饮食、活动、睡眠有一定的规律，这样消化系统才能有劳有逸地工作，吃进去的食物才可能被消化吸收。2、少食生冷和甜食，生冷和甜食易损伤脾胃，降低消化道功能。3、注意适时增加辅食品种，做到荤素菜搭配（每餐），粗细粮搭配（每天），干稀搭配（三餐），还有要经常变换饭菜花样，调整烹调口味，保证膳食均衡。4、平时多喝白开水，保持大便通畅。5、根据天气变化，随时增减衣被，避免受热或受凉。6、适当运动，在天气适宜的情况下经常带孩子到户外进行锻炼。

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